Yoga Sequencing

Sinnvolles Sequencing

Tipps für Yogalehrende Eins meiner Lieblingsthemen bei der Erstellung meiner Yogakurse ist immer wieder, kreative und sinnvolle Sequenzen in den Unterricht einzufügen. Kreativ, weil ich das persönlich gerne mag – natürlich innerhalb der anatomischen und philosophischen Gegebenheiten. Sinnvoll spricht ja wohl für sich selbst. Das sogenannte Sequencing hilft unseren Teilnehmern, alle Arten von Yoga Übungen …

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von Yoga leben 2

Kannst Du vom Yogaunterricht leben, Teil 2

Teil 2: Lies hier weiter! Wie viele Stunden pro Woche werde ich arbeiten? Auch dies hängt ganz von Deiner Vision ab, davon, wie viel Unterstützung Du privat hast und wie viele andere Einkommensströme Du sonst noch hast. Wenn Du ein kleines Studio besitzt, Deine eigenen Ausbildungsprogramme und Workshops, bzw. Retreats betreibst, dann wirst Du höchstwahrscheinlich …

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von Yoga leben

Kannst Du vom Yogaunterricht leben? Teil 1

Kannst Du vom Yogaunterricht leben? Überlegungen zur Bedeutung von Erfolg…..   Ich werde manchmal gefragt, ob Yoga zu unterrichten eine praktikable Karrieremöglichkeit ist. Als sozusagen “Mentor” von aufstrebenden Yogalehrern sollte ich eine Antwort parat haben und ich denke, dass es eine sehr wichtige Frage ist.   Vor allem dann, wenn man erwägt, in den Vollzeitunterricht …

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Flow Yoga

Flow Yoga: Meditation in Bewegung – Buchrezension

Beate Cuson: Flow Yoga, Meditation in Bewegung   In diesem Buch habe schon eine Menge wertvoller Anregungen gefunden! Wie der Name schon sagt, geht es um das Üben im Flow, im Rhythmus des eigenen Atems und der Meditation in Bewegung. Ich empfehle es zu den Themen: Koordination von Bewegung und Atem, Flow-Sequenzen, sanftes Vinyasa, Yoga …

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